Hypnose Coaching

Dein direkter Weg zu nachhaltigen Verhaltensänderungen über zielgerichtetes Tagträumen.

Unter Hypnose fokussiert sich das Bewusstsein nach innen oder auf bestimmte Dinge, ähnlich wie bei der Meditation, beim Beten oder auch bei Tagträumen. So kann die Hypnose Blutdruck und Pulsfrequenz senken, das Immunsystem stimulieren und Hirnströme beeinflussen.

Anwendungsgebiete

Gesundheit aktivieren

Eine sehr positive und wohltuende Anwendung, um das Unterbewusstsein dazu anzuregen, etwas für die eigene Gesundheit zu tun, indem es die körpereigenen Potenziale aktiviert und zu überprüft, ob es in diesem Bereich „etwas zu tun gibt.

Rauchentwöhnung

Der Anwendungsklassiker! Immer mehr Menschen verspüren den Wunsch, das Rauchen aufzugeben. Doch jeder weiß, wie schwer es ist, diesen Entschluss ohne fremde Hilfe in die Tat umzusetzen und dabei auch noch langfristig. Die Hypnose hat sich als eine erfolgreiche Methode zur Rauchentwöhnung bewährt und das Ganze ohne Ersatzstoffe wie z.B. Nikotin-Pflaster oder -Tabletten. Die Rauchentwöhnung findet in zwei Sitzungen statt, zum Paketpreis von 240€.

Gewichtsreduktion

Eine attraktive Alternative zu klassischen Diät-Konzepten. Mit Hypnose lassen sich Essgewohnheiten, Hungergefühl, aber auch der Stoffwechsel positiv beeinflussen. Die Anwendung setzt dabei auf einen Schwerpunkt, den du als Klient selbst bestimmst, z.B. Ernährung, Sportmotivation, ungewollte Essgewohnheiten (Frust- oder Stressessen).

Blockadenlösung

Die Blockadenlösung ist eine Anwendung, bei der das Unterbewusstsein die Möglichkeit bekommt, „innere Blockaden“ aufzulösen und loszulassen. Dies können z.B.schmerzliche Erinnerungen, Stress, Hemmungen, Ängste, blockierende Glaubenssätze, oder andere innere Blockaden sein, die dich daran hindern, dich wohl zu fühlen oder davon abhalten, Ziele zu erreichen.

Zielsetzung im Unterbewusstsein

Ganz gleich, um welche Art von Zielen es sich handelt: Berufliche, sportliche, private oder gesundheitliche Ziele, um ein Ziel zu erreichen , ist es von großer Bedeutung, es zu „verinnerlichen“. Es sozusagen im Unterbewusstsein zu integrieren. Diese Hypnose Anwendung unterstützt Klienten bestmöglich und auf gesunde und positive Weise bei der Umsetzung ihrer Ziele.

Tiefenentspannung

Die Tiefenentspannung ist ein kraftvolles Tool, das den Körper in einen ausgedehnten Trance-Zustand versetzt, in dem er regenerieren und sich neu einrichten kann. Dabei kommt das Nervensystem wieder zur Ruhe und unnötige „Störgeräusche“, die Kraft kosten werden minimiert. Die Anwendung kann positive Effekte auf Schlafverhalten, Immunsystem, Konzentration und Lernfähigkeit, innere Klarheit und generelles Wohlbefinden erzielen.

Wissenswertes

Keine Angst vor Hypnose

Bei Hypnose denken viele an spektakuläre Bühnenshows, bei denen scheinbar jede willenlose Person in Trance versetzt werden kann. Doch in Wirklichkeit ist Trance nicht, wie oft befürchtet, gleichbedeutend mit dem Verlust über die Kontrolle des eigenen Handelns. Sie ist vielmehr ein Zustand erhöhter Aufmerksamkeit, verbunden mit einem starken Fokus auf innere Bilder und Vorgänge. Und genau das nutzen wir für eine nachhaltige Verhaltensänderung durch Hypnose.

Dauer einer Sitzung

Eine Hypnosesitzung dauert ca. 90 Minuten inklusive Vor- und Nachgespräch. Die Anzahl der Sitzungen richtet sich nach den Bedürfnissen und Wünschen den Klienten. Die Abstände zwischen den Sitzungen je nach Thematik und Dringlichkeit individuell geregelt.

Online Hypnose

Die Durchführung einer Hypnosesitzung ist auch per Videotelefonie möglich. Voraussetzungen hierfür sind ein PC, Laptop, Tablet oder Smartphone mit Lautsprecher, Mikrofon und Kamera sowie eine stabile Internetverbindung. Zusätzlich wäre es von Vorteil eine ruhige, störungsfreie Umgebung sowie eine bequeme Sitzgelegenheit von Vorteil.

Kosten

Eine Hypnose Sitzung zu 90 min. kostet €120,00. Individuelle Hypnose-Pakete, z. B. „Gewichtsreduktion“ oder „Rauchentwöhnung“ sind auf Anfrage erhältlich und werden als Pauschalpreis angegeben.

Kontraindikatoren

Es gibt Konstellationen, in denen Hypnose nicht oder nur von Behandlern mit Heilerlaubnis, angemessenen medizinischen Fachkenntnissen bzw. mit auf das jeweilige Thema spezialisierten Hypnose-Techniken angewendet werden sollte. Psychisch, körperliche oder neurologische Erkrankungen oder Zustände, bei denen sich die Hypnose, die mit ihr verbundene Tiefenentspannung oder die mit ihr verbundene Trance sich negativ auswirken könnten, bearbeite ich nicht selbst, sondern empfehle sie an geschulte Kollegen weiter. Zu diesen Kontraindikatoren gehören:

Jegliche Form von psychischer Erkrankung, Persönlichkeitsstörung oder geistiger Behinderung.
schwerwiegende Erkrankung des zentralen Nervensystems (zum Beispiel: Morbus Parkinson)
Alkohol-, Drogen- oder Medikamentenabhängigkeit.
schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen
akute Thrombose
Schwangerschaft
Epilepsie